Mes: septiembre 2020

Las 8 características principales que debe buscar en un purificador de agua de emergencia

Una fuente saludable de agua potable es el elemento más importante a tener a mano en el caso probable de una emergencia o desastre, solo superado por el aire respirable. La comida, por supuesto, ocuparía el segundo lugar entre los artículos más necesarios en situaciones de emergencia o desastres naturales o provocados por el hombre. En la mayoría de los casos, después de un evento desastroso, las tiendas se vacían rápidamente de los artículos más cruciales, como agua y alimentos, lo siguiente serían generadores, linternas, baterías, papel higiénico, propano, estufas de cocina, etc.

El agua es siempre la primera en desaparecer. No solo en los estantes de los supermercados y tiendas de conveniencia, sino también en los servicios de electricidad y gas, el agua también se corta. Cuando el agua deje de salir de su grifo y no haya podido encontrar nada en las tiendas, ¿cuál es su plan? En una crisis prolongada de semanas o incluso meses, los vecinos estarán drenando fuentes como piscinas, spas y fuentes de agua. Estarán derribando las cercas y las puertas de la propiedad para llegar a ellos arrastrando cubos a la vez y drenados en días. ¿Ahora que?

La ley marcial y los toques de queda finalmente se harán cumplir, como resultado de disturbios y saqueos generalizados, comenzando primero en las ciudades y luego migrando lentamente a los suburbios y luego a las áreas rurales. Las pandillas y las pequeñas bandas de matones merodeadores comenzarán a tomar lo que necesiten o quieran, probablemente a punta de pistola. Puede comenzar rápidamente a ver que debería haber planeado para un momento como este.

Mi propósito al escribir este artículo es alertarle y advertirle que todos los que quieran sobrevivir a una crisis o desastre importante deben abastecerse de agua, alimentos y protección. ¿Proteccion? ¿Que estoy diciendo? Seré directo y directo, solo aquellos que lo hayan planeado sobrevivirán. ¿Eres un pacifista o un fanático cristiano? ¿Estás dispuesto a quedarte quieto y ver a una mujer de tu familia violada y asesinada? ¡Consigue un arma y aprende a usarla! Dicho esto, sigamos adelante.

Si el vecindario está en llamas, quemando de casa en casa, debes salir. ¿Tiene un plan de eliminación de errores en su lugar o va a subirse a su automóvil y dirigirse al bloqueo de red más cercano? ¿Qué hay de baldes de frijoles y arroz, estufa de leña y utensilios de cocina? ¿Agua? Solo puede transportar una cantidad limitada y el agua pesa 6 libras por galón. Lo que necesita es una forma de purificar cualquier fuente de agua contaminada utilizando cualquier fuente de calor. ¿No puedo usar un filtro? Si hizo su tarea con anticipación, sabría que la Cruz Roja Estadounidense, FEMA, Seguridad Nacional y los CDC recomiendan un destilador de agua no eléctrico y advierten enérgicamente contra cualquier tipo de filtro en caso de emergencia o desastre. ¿Por qué un destilador no eléctrico? Primero, es probable que no tenga electricidad. En segundo lugar, recomiendan hervir agua para matar gérmenes, bacterias, virus, quistes y enfermedades transmitidas por el agua. ¡Los destiladores hacen precisamente eso! Además, todos los destiladores no eléctricos pueden usar cualquier fuente de calor, estufa eléctrica o de gas, estufa de propano, parrilla, carbón, estufa de campamento o incluso una fogata. Solo hay disponibles cuatro o cinco alambiques de sobreviviente no eléctricos.

Ocho características para buscar en un superviviente no eléctrico

1. Determine el volumen de agua que purificará por día. La producción de agua destilada de los destiladores de agua no eléctricos disponibles varía de 8 galones por día a 18+. (Tenga cuidado de elegir un modelo que satisfaga las necesidades de su familia).

2. Elija un superviviente basado en el calibre de la olla hirviendo de acero inoxidable y el que tenga la construcción más resistente y los materiales y componentes más resistentes. Sobre todo porque su vida y la de sus familias dependerán de su desempeño en las circunstancias y condiciones más difíciles.

3. La mayoría de los destiladores no eléctricos presentan un grave riesgo de quemaduras y pueden causar quemaduras de tercer grado. Un niño puede tirar rápidamente de la olla hirviendo sobre sí mismo y también sobre un adulto. Eso es lo último que necesita es una lesión potencialmente mortal durante un desastre cuando los hospitales pueden no ser accesibles para tratamientos de quemaduras. Elija un alambique superviviente que utilice un sistema de enfriamiento de condensador y que tenga la caldera enganchada al condensador para evitar quemaduras accidentales y el agua del condensador siempre permanece a temperatura ambiente, lo que también previene accidentes por quemaduras.

4. Elija un destilador superviviente que sea automático, por lo que no es necesario agregar agua manualmente a la caldera o vaciar y reemplazar continuamente el agua del condensador según sea necesario con algunas unidades. Es un trabajo tedioso y peligroso manipular la olla hirviendo y el condensador. La mayoría de los modelos requieren que se vacíe el agua del condensador y se reemplace con agua más fría para que el destilador funcione y, si no se reemplaza regularmente, el agua del condensador puede alcanzar temperaturas de 140 a 150 F lo suficientemente caliente como para causar quemaduras de tercer grado con solo 2 segundos de contacto con la piel . Un modelo de superviviente utiliza una bomba de 9 voltios, un panel solar de 5 vatios con batería de respaldo para mantener el condensador fresco en todo momento, llueva o truene, de día o de noche, y también agrega agua automáticamente a la olla hirviendo según sea necesario.

5. Elija un superviviente que no necesite estar nivelado para operar como lo hacen algunos modelos. Si se encuentra en una situación de campamento al aire libre y necesita una fogata como fuente de calor, no puede preocuparse por si el sobreviviente todavía está perfectamente nivelado o no, como necesitan algunas marcas.

6. Algunos modelos no tienen un sistema cerrado para evitar la contaminación exterior del aire o los escombros de un incendio. Elija un alambique superviviente que esté completamente encerrado de la caldera a través de los serpentines de enfriamiento y el filtro posterior y en un recipiente de recolección cerrado. Nunca tendrá que preocuparse de que el agua destilada se contamine en el proceso de destilación.

7. Elija un alambique superviviente que pueda empaquetarse y transportarse con facilidad, en caso de que necesite salir rápidamente. ¡No querrás tener que lidiar con una olla de condensación y ebullición voluminosa, especialmente si vas a pie!

8. La mayor cantidad de agua destilada se produce utilizando un serpentín de enfriamiento de acero inoxidable dentro de un condensador lleno de agua fría. Por esta razón, evite los modelos que utilizan ollas de agua fría y utilizan el fondo para condensar el vapor. En este método, el vapor está sujeto a la contaminación del aire y la superficie inferior de la olla. Elija un modelo con un serpentín de enfriamiento suspendido en un condensador de agua fría, el vapor contenido dentro del serpentín está protegido de la contaminación exterior. Este método también produce tres veces más agua destilada. Esa característica explica el mayor costo de un sobreviviente no eléctrico que aún tiene una bobina de enfriamiento de acero inoxidable y características automáticas. La calidad del modelo automático, el alto volumen de agua pura y la facilidad de operación desatendida y la tranquilidad de saber que no puede quemar a nadie justifica el aumento de costo. Este modelo también viene en un balde de 7 galones con un tornillo en la tapa Gamma que aloja todas las piezas y tiene un asa para facilitar su transporte.

Independientemente del modelo o marca que elija, sabrá que, independientemente de la fuente de agua, podrá convertirla en agua potable pura y saludable en cualquier emergencia o desastre.

Rudimentos de escalada

Este deporte al aire libre es popular especialmente en las montañas altas. Las personas que actualmente practican esta clase de deporte quieren escalar montañas altas para experimentar la llamada adrenalina. Esta categoría de sentimiento es siempre la que busca la gente una vez que llega a la cima de la montaña. Algunas personas optan por quedarse en la cima de la montaña durante unas horas para disfrutar de la atractiva escena en la cima. Varios de ellos incluso se toman fotografías con el fondo de la montaña.

Hay personas que solo quieren experimentar el montañismo, solo por vivirlo. Pero para las personas que son profesionales y que buscan emoción y emoción, quieren algo que les dé la sensación de que quieren. Estas personas prefieren escalar montañas altas, como los Andes, el Himalaya, el monte McKinley y los Alpes franceses. Comúnmente, las personas que están escalando estas categorías de montañas experimentan picaduras de heladas, avalanchas, vientos fríos que son escalofriantes e hipotermia.

Si esta es la primera vez que realiza una escalada, entonces es importante saber las cosas que necesita para lavarse el cerebro, para que esté listo una vez que comience a escalar. Esto también le ayudará a estar seguro y a sobrevivir en las montañas que planea escalar. Otra cosa importante que tienes que hacer es conocer el estado actual del tiempo antes de empezar a escalar la montaña. Hay lugares que son muy nevados y fríos, lo que significa que hay que esperar viajes glaciares. Tenga en cuenta que no solo debe disfrutar al escalar la montaña, sino que también debe asegurarse de que logre escalar sano y salvo.

Como todos sabéis, este tipo de deporte es muy arriesgado sobre todo si eres un principiante. Por si no lo sabes, la montaña está llena de sorpresas. Es posible que al principio se emocione, pero cuando comience a escalar, seguramente se encontrará con algunas cosas y experiencias peligrosas. Puede encontrarse con un animal salvaje o perderse en la naturaleza. Por lo tanto, siempre es mejor investigar sobre el lugar al que se dirige para familiarizarse con él.

Vale la pena probar este apasionante deporte. Pero recuerda siempre mantenerte a salvo y dejar que tus amigos y tu familia sepan tu paradero, para que sepan dónde buscarte en caso de cualquier problema.

¿Por qué los bebés deben tomar leche materna?

Los informes de la Encuesta Nacional de Salud Demográfica (NDHS) (1) en Nigeria mostraron que en 2013 la tasa de lactancia materna exclusiva se redujo al 17%, esta es una de las peores tasas del mundo según todos los estándares, según el informe solo 9 El% de las madres lactantes en Abuja amamantaron a sus bebés durante los primeros 6 meses según las recomendaciones de los médicos.

Investigadores en los EE. UU. (2) han descubierto que se podrían ahorrar $ 13 millones cada año si el 90% de las madres amamantaran exclusivamente a sus bebés durante los primeros 6 meses de vida. Por cada 1000 bebés que no sean amamantados, habrá aproximadamente 2033 visitas al médico, 212 días en el hospital y 609 recetas médicas. Estas cifras aparentemente sugerirían que si la lactancia se llevara a cabo exclusivamente durante los primeros seis meses de vida de un recién nacido, las familias de todo el mundo podrían hacer grandes ahorros a lo largo de la vida del niño.

La pregunta en nuestra mente es ¿qué es tan importante sobre la lactancia materna? Desde el principio de los tiempos, muchos autores e investigadores han reivindicado la importancia de la lactancia materna exclusiva y cómo afecta a la mortalidad infantil y materna. Un pediatra experto Dr. Lanre Phillips refiriéndose a un artículo en un American Medical Journal (3) afirmó que los adultos que fueron amamantados exclusivamente de 6 a 9 meses tenían un coeficiente intelectual más alto que aquellos que fueron amamantados durante dos o tres semanas menos. Biológicamente, la leche materna contiene todo lo que su bebé necesita para crecer y desarrollarse de manera óptima; no es necesario ser un experto para saber que la lactancia materna es importante para los bebés, ya que simplemente no hay mejor alimento para los recién nacidos.

El estómago de un bebé al nacer es aproximadamente del tamaño del pulgar de un adulto, solo puede tomar entre 12 y 20 ml de alimento a la vez. Los bebés requieren de 600 ml a 1000 ml de leche materna al día, esta cifra ayuda al bebé a ganar peso y desarrollar órganos. Además del hecho de que la lactancia materna continua ayuda a crear un vínculo afectivo, la leche materna se digiere completa y fácilmente dejando poco o ningún residuo. El Dr. Phillips afirmó claramente que la leche materna puede proteger y estimular el desarrollo del sistema nervioso central del bebé.

La leche materna contiene una cadena larga de ácidos poliinsaturados, que no está presente en la fórmula infantil de la leche de vaca. Debe fomentarse la lactancia materna en todas las sociedades; por todo el mundo. Está destinado a ser natural e instintivo, ya que los bebés que son amamantados exclusivamente durante los primeros 6 meses tienen 14 veces más probabilidades de sobrevivir los primeros 6 meses de su vida que los bebés que no son amamantados (UNICEF) (4).

Amamantar a su recién nacido también podría reducir el riesgo de muerte de recién nacidos en un 45% (5) y agregar muchos otros beneficios. Nuestros bebés necesitan todo lo que puedan para sobrevivir, por lo que es instructivo saber que la lactancia materna es parte de esas necesidades y, como madre, debes dar todo lo que puedas.

REFRENCIAS.

1) Ezeaka, C. (2013). El 17% de los recién nacidos son amamantados exclusivamente en Nigeria: Encuesta nacional de salud demográfica.

2) Landau, E. (2013). CDC: muchas mamás comienzan a amamantar pero lo abandonan. CNN.com

3) Mortensen, EL. et al. (2002). "La asociación entre la duración de la lactancia y la inteligencia adulta: 101 razones para amamantar a su hijo. JAMA 287: 2365-71.

4) Organización Mundial de la Salud. (2014). Apoyo a la lactancia materna: Semana mundial de la lactancia materna, del 1 al 7 de agosto de 2014. Lactancia materna. Ginebra: OMS.

5) Debes, A. K., Kohli, A., Walker, N., Edmond, K. y Mullany, L. C. (2013). Tiempo hasta el inicio de la lactancia materna y mortalidad y morbilidad neonatal: una revisión sistemática. BMC Public Health, 13 (Supl. 3), S19.

Consejos para el novato que habita el automóvil o la furgoneta

Dependiendo de cuánto o poco dinero tenga para gastar y cuánto tiempo utilizará su vehículo para vivir o acampar, considere algunos de los siguientes conceptos básicos para ayudarlo a que su situación sea un poco más fácil de navegar mientras se sube al vehículo / vandwelling. ¡Bien, empecemos!

Tu prioridad # 1: ¿Todos tienen espacio para dormir? En la mayoría de los vehículos, puede colocar los asientos delanteros hacia abajo para dejar más espacio si es necesario, así como utilizar los asientos traseros. En el caso de vehículos más antiguos, algunos incluso optan por modificar su vehículo para que los asientos traseros puedan reclinarse para utilizar el área del maletero como espacio adicional para dormir. De esta manera, generalmente puede dormir dos personas en lugar de una (incluso en un automóvil pequeño). En los SUV, por supuesto, los asientos traseros se acuestan, lo que permite una mayor cantidad de espacio para dormir dos (y posiblemente, además, un niño pequeño). En una furgoneta te da opciones adicionales. Si se trata de una o incluso dos personas, se puede construir una cama, o se puede utilizar el piso además de los asientos delanteros reclinables si son muy necesarios. Muchas camionetas también tienen un asiento de banco en la parte trasera que puede ser una excelente opción de cama. Cubra con un edredón y algunas almohadas y ¡whallah!

Su prioridad n. ° 2: mantenerse limpio y tener un lugar para atender las necesidades básicas de higiene. Una opción fácil (especialmente si se hospeda en un área o región geográfica) es unirse a un gimnasio económico. Planet Fitness es un gimnasio con ubicaciones en muchos estados que ofrecen tarifas mensuales tan bajas como $ 15 y no requieren contratos mensuales. Hay otros también. Estos centros de fitness y la mayoría de los gimnasios tienen baños maravillosos con duchas grandes y enchufes eléctricos para secarte el cabello, etcétera. Por lo general, abren desde muy temprano, generalmente a las 5 a.m., y permanecen abiertos hasta tarde, la mayoría hasta la medianoche o más tarde. Algunos de estos centros de fitness / gimnasios también tienen piscinas cubiertas, clases y programas gratuitos, y otras comodidades que incluyen equipos de fitness estacionados frente a filas de televisores de pantalla plana para ver mientras corres en la cinta. Para una familia, pregunte si tienen algún tipo de tarifa familiar. Además, busque su YMCA local, ya que no solo tienen una amplia gama de programas, sino también planes familiares en la mayoría de las áreas. Tenga cuidado de verificar todos los detalles (lea la letra pequeña) de cualquier opción, antes de hacer su selección. Si no tiene otras opciones, siempre puede utilizar los baños del área de descanso o incluso un lugar de comida rápida para limpiar hasta que encuentre una solución mejor. Otra opción que utilizo personalmente es Passport America (tarifa de membresía anual de $ 40 a $ 44), un 50% de descuento anual en RV / Camping Club. Actualmente tienen en 1800 ubicaciones de RV Camping en los EE. UU., Canadá y México. ¡Hace una gran diferencia pagar $ 12.50 en lugar de $ 25 por noche o $ 15 contra $ 30! Si se queda una noche por semana, está buscando un costo promedio de $ 60 por mes para utilizar sus duchas, electricidad y comodidades. Una mención más para los que viajan son los centros de viajes. Aunque no es mi elección, muchos los aman por sus duchas (típicamente de $ 7 a $ 10) además de muchas otras opciones para aquellos que viajan, como wifi, lavandería con monedas, salones de televisión y, aunque ciertamente no es común, ¡ocasionalmente incluso un jacuzzi!

Nota: Para duchas "intermedias": si acampa / pasa la noche en áreas más privadas (Tierras nacionales, etc.), querrá obtener una bolsa de ducha solar para una solución fácil, económica y efectiva.

Para mantener el cabello limpio y agradable, es posible que desee considerar la posibilidad de usar champús para el cabello en aerosol o espuma. TREsemme 'y Suave tienen productos que funcionan bien y tienen un precio de $ 4 a $ 5 por lata / botella.

Otros consejos para empezar:

> Una forma económica de conectar dispositivos de CA para cargar (computadora portátil, teléfono celular, etc.) es comprar un inversor. Un inversor es una pequeña unidad que se conecta directamente al encendedor de su vehículo. Una vez enchufado y encendido, obtiene energía directamente de la batería de su automóvil, por lo que, especialmente cuando conduce a algún lugar, puede utilizar fácilmente ese tiempo para también cargar dispositivos. Puede encontrar un inversor de buena calidad de 350 W a 400 W en amazon.com o en Walmart o en muchas otras tiendas por tan solo $ 30. Si decide que vivirá en un vehículo / camioneta por un período de tiempo más prolongado y / o desea viajar y / o acampar en su vehículo / camioneta, querrá verificar la configuración de un sistema de batería simple junto con su inversor. La batería se puede conectar para que extraiga energía y se recargue solo cuando el motor está en funcionamiento para mantener la batería cargada sin consumir la batería de su auto / camión. Pero para comenzar, un inversor para usar en su vehículo será una opción barata y fácil de utilizar.

> ¡Utilice bibliotecas públicas y puntos wifi no solo para poder acceder a Internet, sino también para cargar computadoras portátiles, teléfonos celulares e incluso una estación de energía portátil si tiene una! Si tiene una unidad de energía portátil, puede alimentarla a través de su vehículo o posiblemente en el gimnasio. Esta opción le permitirá una mayor portabilidad cuando esté dentro o fuera de su vehículo.

> ¿Dónde aparcas? Los estacionamientos y los centros de viajes de Walmart son sencillos, pero en realidad hay varios otros lugares legales gratuitos en los que puede estacionar, además de muchos sitios gratuitos o de bajo costo en parques y terrenos públicos. A continuación se presentan tres de los numerosos recursos excelentes disponibles para identificar algunas de estas áreas.

~ FreeCampsites.net http://freecampsites.net Directorio en línea de campamentos gratuitos y económicos (menos de $ 10) en los EE. UU. Este sitio tiene algunos hallazgos reales en bosques públicos y entornos naturales con excelentes opciones cerca de sitios de agua.

~ Recreation.gov – "Explore Your America" http://www.recreation.gov/ Este sitio oficial presenta listas completas en línea y búsquedas de recreación de EE. UU. En tierras públicas; incluye criaderos de peces, áreas de pesca, lugares históricos, campamentos y más.

~ Allstays Camp & RV está disponible actualmente para dispositivos Apple iPhone / iTouch y Android. ¡Amo esta aplicación y la uso a menudo! ¡Pagué $ 4.99 por él hace un par de años y es difícil para mí funcionar sin él! Antes de ir a una nueva área, siempre lo reviso en esta aplicación en lo que respecta a Walmarts y Travel Centers allí, donde puedo estacionar legalmente durante la noche. Mucha información incluida en esta aplicación y la recomiendo encarecidamente. También puede utilizar la información de camping gratuita de Allstays en su sitio web.

Así que eso lo ayudará a comenzar, y si elige usar su vehículo para una opción extendida de campamento o vivienda, ¡hay muchas más opciones que tiene para convertirlo en un hogar bastante cómodo y una experiencia agradable! ~ ¡Nos vemos en el camino!

Bendiciones para tus viajes, Brenda

Mirando al MERS: una nueva y misteriosa enfermedad

Aunque el MERS (síndrome respiratorio de Oriente Medio) parece haberse desvanecido en la conciencia internacional tras los preocupantes brotes de ébola en África y los brotes de sarampión en los Estados Unidos, ha seguido infectando y matando a personas en Oriente Medio.

A partir de 2012, este misterioso virus surgió en Arabia Saudita y se ha extendido a los países vecinos de la región. Más de 1,000 personas han tenido casos confirmados de la enfermedad con más de 300 muertes como resultado de complicaciones relacionadas con la enfermedad. A nivel genético, el virus se originó en la familia de los coronavirus y tiene una estructura similar al virus del SARS que causó una epidemia en China y el sudeste asiático a principios de la década.

Actualmente se desconocen muchos de los factores y elementos cruciales de la enfermedad. Los investigadores actualmente creen que la enfermedad es zoonótica, lo que significa que la fuente natural es algún tipo de animal; sin embargo, ahora solo existen teorías y no se ha identificado la fuente exacta. Debido a la amplia gama de síntomas y la variedad en la calidad del mantenimiento de registros, no se comprende completamente el curso exacto de la enfermedad. La mediana de tiempo entre el inicio y la muerte es de 12 días y no está completamente claro por qué algunos pacientes sobreviven y otros no. Los pacientes presentan una amplia gama de síntomas relacionados con enfermedades respiratorias y, a menudo, se necesita la coincidencia de ADN del virus para confirmar un diagnóstico.

El virus se transmite a través del contacto de persona a persona con personas infectadas. Todos los casos se han relacionado de alguna manera con los viajes o la residencia en el Medio Oriente y se necesita más investigación para comprender mejor cómo exactamente se transmite la enfermedad de humanos a animales y de persona a persona.

De particular preocupación y riesgo son las personas que han entrado en contacto con camellos (se ha encontrado el virus MERS-CoV en camellos), que han viajado al Medio Oriente y han desarrollado síntomas dentro de los 14 días de haber viajado, y los proveedores de atención médica que han tratado pacientes con el virus MERS. En el momento actual, los investigadores de la OMS y la ONU no han logrado rastrear los orígenes de los grupos de enfermedades y están preocupados por la transmisión continua. Actualmente, no existe cura para la enfermedad y todas las opciones de tratamiento funcionan para controlar los síntomas relacionados con la enfermedad.

Además, existe la preocupación de que el número de casos sea en realidad mucho mayor de lo que se ha informado. Los disturbios civiles, los conflictos y la deficiente infraestructura de informes de atención médica en muchas áreas de Oriente Medio pueden haber contribuido a que un número significativo de casos no se denunciaran. El número real de casos y muertes asociadas puede ser significativamente mayor de lo que se estima actualmente.

Como proveedores de atención médica con una base de pacientes global, es necesario familiarizarse y prepararse para el virus MERS. Para lograr esto, será necesaria una educación continua y una planificación anticipada adecuada para ayudar a las organizaciones a prepararse para un posible encuentro con el virus.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud ya han publicado artículos y guías actualizados tanto para los proveedores de atención médica como para las personas con respecto al virus. Además, hay una variedad de CE de enfermería en línea proveedores que han preparado cursos de enfermería basados ​​en la evidencia sobre el manejo de un paciente MERS. La novedad del virus no es una excusa para la falta de preparación: en el mundo actual de los viajes y el comercio global, la posibilidad de varios casos en Estados Unidos es muy real y muy oportuna.